Чи можна пити кумис щодня?
При регулярному споживанні кобильського молока покращується кровообіг. Вітамін Е, що входить до складу кумису, надає йому здатності боротися з атеросклерозом (захворюванням, що стосується великих кровоносних магістралей організму), оскільки він знижує рівень холестерину в крові.
Скільки кумису можна випивати за день?
Слід пам'ятати, що кумис це кисломолочний продукт, до якого організм повинен звикнути. Тому лікарі рекомендують починати з 50 мл і поступово збільшуючи разову дозу, довести добову норму споживання кумису до 250 мл. Пити кумис слід 4-6 разів на день, невеликими ковтками, натщесерце, за півгодини до їди.
Чому не можна пити кумис на ніч?
П'ють кумис кімнатної температури за 30 хвилин до їди. На ніч вживати не рекомендується, оскільки він має збуджуючий ефект.
Які хвороби лікує кумис?
Цей чудовий напій є і потужним біостимулятором, який нормалізує обмін речовин та роботу нервової, кровоносної та травної систем, знижує рівень холестерину, піднімає загальний тонус організму. З його допомогою лікують хвороби печінки, легеневі захворювання та шлунково-кишковий тракт.