Чи можна мамі, що годує, є помідори?
Не включати до раціону помідори в перший місяць при грудному вигодовуванні або робити це з обережністю. Вводити їх у раціон поступово, починаючи з кількох часточок чи ковтків томатного соку. Вибирати світлозабарвлені сорти. Овочі білого, жовтого та зеленого кольорів рідше за інших провокують алергію.
Що категорично не можна мамам, що годують?
До таких продуктів належать:
- риба та морепродукти;
- ікра;
- цитрусові та екзотичні фрукти (крім бананів);
- горіхи, особливо арахіс;
- полуниця, малина, вишня, черешня;
- курячі яйця;
- мед;
- молочний шоколад.
Які продукти погано впливають на лактацію?
Не рекомендується використовувати соки, морси з кислих ягід, горіхи, міцний чай, кава, концентровані бульйони, бобові, які сприяють підвищеному газоутворенню При лактації велике значення має достатньо споживання рідини (за потребою).
Чи можна їсти свіжі огірки та помідори під час годування груддю?
Свіжі огірки при грудному вигодовуванні можна вживати сміливо, але найчастіше їх доводиться обмежувати через специфічний вплив – вони нерідко викликають здуття і бродіння в кишечнику., Через що у зовсім маленьких дітей на ГВ можуть загостритися кольки.