Чому Д3 треба пити з К2?
Вітамін K2 відіграє важливу роль у регулюванні кальцію в судинах, запобігаючи його відкладенню та зменшуючи ризик виникнення атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань. Комбінація з вітаміном D3 суттєво підвищує ефективність цього процесу.
Кому не можна приймати вітамін К2?
Оскільки К2 може впливати на згортання крові, одночасний прийом з ліками, що розріджують кров, може знизити ефективність терапії. Також важливо бути обережними з прийомом вітаміну К2 людям з хронічними захворюваннями печінки, оскільки це може вплинути на його метаболізм і збільшити ризик надмірної коагуляції крові.
Для чого приймають вітамін К2?
підтримує здоров'я нервової системи та мозкову активність; покращує вироблення інсуліну; має протизапальну дію; зміцнює імунітет.
Що приймати разом з вітаміном Д?
Важливо: прийому вітаміну Д потрібно приймати магній — по 400–600 мг на день! Також при прийомі високих доз вітаміну Д потрібно приймати вітамін K2 (є комплекси, де вони вже разом).
Вітаміни D3 + K2 працюючи разом, покращують серцево-судинну діяльність. Вітамін D забезпечує правильну кількість кальцію у кровоносних судинах.
Ефект комбо для кісток. Вітамін D3 допомагає забезпечити правильне засвоєння кальцію, а вітамін K2 в цей самий час сприяє перенесенню кальцію з крові в кістки …
D3 і K2: з чим вони допомагають? · ви знижуєте ризик переломів та пошкодження кісток, · підтримуєте здоров’я зубів, · зміцнюєте імунну систему, …