Чому у лютому поганий настрій?
Головною причиною поганого настрою взимку є нестача світла та сонця. Зимовий день – короткий. Це провокує дефіцит серотоніну в крові – гормону, який відповідає за бадьорий та гарний настрій.
Чому лютий депресивний?
Лютий — один із найдепресивніших місяців на рік 😔 Щороку лютий впевнено посідає друге місце в антирейтингу найважчих місяців. Довга зима, холод, нестача сонця, втома після свят та загальний спад мотивації – все це створює ідеальні умови для емоційного вигоряння.
Який місяць найдепресивніший?
Як пережити найдепресивніший місяць на рік: лайфхаки від психолога НДПУ Лютий вважається найважчим та депресивним місяцем у році.
Чому у лютому немає сил?
Лютнева втома – цілком закономірне явище, і пов'язано воно з біологічними циклами організму, втомою від холоду, нестачі сонця та вітамінів. Скоро весна, коли доведеться переходити з режиму «сплячого» в режим максимальної активності.