Що можна їсти при дієті 10?
Для підтримки здоров'я серцево-судинної системи до раціону потрібно включати фрукти, багаті калієм і магнієм — банани, абрикоси, ківі, авокадо, персики, сливи. Також для серця корисно їсти фрукти та ягоди з високим вмістом антиоксидантів — гранати, яблука, апельсини, грейпфрути, полуницю, чорницю, малину, ожину.
Що не можна їсти при серцевій недостатності?
відмовляються від борошняних виробів і тих продуктів, які представляють собою швидкі вуглеводи; під заборону потрапляють шоколад, солодощі, лимонади, десерти, які можна замінити медом, сухофруктами, зефіром, пастилою; категорично заборонений алкоголь, включаючи коктейлі та пиво.
Що приготувати в лікарню хворому?
Їжу готуйте так, щоб вона була зручна для жування і ковтання: м'ясо у вигляді котлет або суфле, овочі у вигляді салатів або пюре. Звичайно, необхідні супи, бульйони, каші, сир, яйця. Важливо щоденне вживання овочів і фруктів, а також житнього хліба і кисломолочних продуктів.
Яка дієта при захворюваннях судин?
При захворюваннях серцево-судинної системи показана дієта № 10. Харчування такої людини повинно бути дробовим, маленькими порціями, 5-6 разів на добу. Рясний прийом їжі викликає зміщення діафрагми і чинить тиск на серце і судини, створюючи перевантаження.
Для підтримки здоров’я серцево-судинної системи до раціону потрібно включати фрукти, багаті калієм і магнієм — банани, абрикоси, ківі, авокадо, …
супи 250-400 г на прийом: вегетарианські з різними крупами, картоплею, овочами (краще з подрібненими), молочні; молоко, кисломолочні напої, сир …
Сніданок: ячна каша, грецький салат без цибулі. Перекус: склянка кефіру, трохи ягід. Обід: вегетаріанський борщ, пюре з броколі, молочний кисіль. Полуденок: …