Від чого допомагає шовковиця?
Плоди шовковиці, які можна вживати як у сирому, так і в сушеному вигляді, допомагають регулювати кровообіг, зміцнюють імунну систему, запобігають серцевим захворюванням та запаленням..
Як впливає шовковиця на організм людини?
Шовковиця містить антиоксиданти (вітаміни С та А) та поліфеноли, які сприяють нейтралізації вільних радикалів, покращенню загального стану організму та тим самим зниженню ризику розвитку онкологічних захворювань..
Чому шовковиця не має більшої популярності?
Хоча шовковицю легко вирощувати, її плоди важко збирати, а термін зберігання у холодильнику становить від двох до чотирьох днів. . Ось чому більшість продуктових магазинів їх не продають. Шовковиця виглядає як подовжена версія популярнішої ожини, майже хвойної форми і росте на кількох видах дерев.
Скільки шовковиці можна їсти за день?
Шовковиця корисна людям різного віку. Єдине протипоказання – індивідуальна нестерпність, що зустрічається дуже рідко. Тутовник важливий для здоров'я майбутніх мам. Але слід суворо дотримуватися норми, з'їдати не більше 250 г стиглих якісних ягід на день.