Як зрозуміти чи потрібен психолог?
відчуваєте перепади настрою, або інтенсивні прояви емоцій (приміром, гніву); маєте проблеми зі сном (важко заснути, або ж навпаки – постійно хочеться спати, відсутність бажання спати); маєте проблеми з фізичним станом; не маєте мотивації робити те, що раніше приносило задоволення.
Коли варто йти до психолога?
До психолога звертаються коли є зовнішня причина, конкретна проблема: вдома, сімейна чи на роботі, в колективі, відношення з начальством, відчуття дискомфорту. Тобто дуже чітка зрозуміла психологічна проблема.
Що не можна розповідати психологу?
3.3. Психологи не беруть участі в діях, спрямованих проти свободи особи. Вони не мають права змушувати клієнта розповідати про свою життєву філософію, політичні, релігійні чи етичні переконання, не повинні вимагати відмовитися від них.
Що може допомогти психолог?
Психолог може допомогти, якщо Ви маєте труднощі у спілкуванні, не можете зробити вибір, прийняти рішення, маєте конфліктні стосунки, непорозуміння з близькими, відчуваєте дратівливість, тривогу, пережили психологічну травму, потребуєте допомоги з вибором професії та багато іншого.
Психолог допоможе побачити ваші поведінкові стратегії у стосунках, навчить берегти внутрішні кордони, покаже навички асертивного спілкування ( …
За яких проявів варто звернутися до психолога? · переживаєте травматичні події та зміни в житті, · втратили близьку людину, · схильні до тривожних …
коли більше запитань, ніж відповідей; · коли є конфліктні ситуації вдома, на роботі, які ви не можете вирішити самостійно; · якщо є відчуття …
Уявімо, що ви помітили значні зміни у поведінці чи настроях своєї близької людини (наприклад, порушення сну, тривалий смуток чи тривогу, …
1. Відчуття постійного стресу та тривоги. · 2. Проблеми в міжособистісних відносинах. · 3. Втрата інтересу та задоволення від життя. · 4.