Який алкоголь найменше впливає на цукор у крові?
Вибирайте спиртне з низьким вмістом вуглеводів (сухе вино, шампанське брют, пиво світле чи безалкогольне, горілка, коньяк, ром). Вони знижують рівень цукру в крові за рахунок пригнічення глюконеогенезу – процесу утворення глюкози із не глюкозних джерел.
Який алкоголь не містить цукру?
До алкоголю, який не містить цукрів, відносяться:
- горілка;
- віскі;
- джин;
- ром;
- текіла.
Який алкоголь не можна пити під час цукру?
Діабетикам заборонено вживати: солодкі/напівсолодкі винні напої, лікери, наливки, шампанське, алкогольні коктейлі (на основі солодких газованих напоїв). Вживати спиртне необхідно невеликими дозами, між прийомами має пройти тривалий час.
Які напої можна пити при підвищеному цукорі?
Дозволено зелений або чорний чай, можна з молоком, неміцну каву, томатний сік, соки з ягід та фруктів кислих сортів (Соки рекомендується розводити водою наполовину). При складанні меню для діабетиків типу 2, що отримують інсулін, слід підраховувати кількість вуглеводів у своїй їжі.