Який чай пити для зору?
Зелений чай завдяки вмісту антиоксидантів допомагає знищувати у клітинах вільні радикали, які стають причиною багатьох хронічних захворювань очей: глаукоми, дегенерації жовтої плями, катаракти.
Що дуже покращує зір?
Сочевиця, квасоля, нут, горох для зору – саме те. Бобові багаті на цинк. Він підтримує стан сітківки, допомагає довше зберегти прозорість кришталика та запобігає ризику розвитку катаракти.
Який напій покращує зір?
Апельсиновий сік Багатий на флавоноїди, які борються із запаленням і зміцнюють імунну систему, що робить його відмінним вибором для профілактики дегенерації жовтої плями.
Яка трава покращує зір?
очанка, зірочка, чорниця (лист і ягода), цикорій, ромашка, кульбаба, звіробій, шипшина.