Що добре виводить сечову кислоту?
Цитрусові, огірки дуже добре виводять сечову кислоту. З овочів та фруктів необхідно обмежити помаранчеві. Виключити шпинат, щавель. З фруктів та ягід не показані: слива, малина, інжир, виноград.
Як усунути сечову кислоту в домашніх умовах?
Достатнє споживання рідин (не менше 2-2,5 л), якщо немає протипоказань з боку нирок, серця та судин. Крім чистої питної води, до раціону включаються морси, компоти, несолодкі соки, відвар шипшини, настій липи та м'яти, молоко. Розчинити та вивести сечову кислоту допомагають лужні мінеральні води.
Що категорично не можна за підвищеної сечової кислоти?
Продукти, які мають бути виключені:
- наваристі м'ясні, рибні бульйони;
- дріжджові хлібобулочні вироби;
- бобові;
- риба жирних сортів, шпроти, сардини, щука;
- субпродукти;
- сало, смалець;
- білі гриби, печериці;
- солодощі – торти, тістечка, цукерки, шоколад;
Які продукти убивають сечову кислоту?
В цілому, слід дотримуватися молочно-овочевої дієти. Молочні продукти розчиняють солі сечової кислоти і знижують їхню концентрацію в крові. Для щоденної трапези підійдуть не надто жирні сорти кефіру, молока, йогурту, сиру, сметани чи сиру. Олії дозволяються лляна, оливкова, соняшникова.