Навіщо корисно їсти огірки?
Огірок має сечогінний ефект, який допомагає позбутися набряків і надлишків жиру в тканинах організму.. Овочі – природний абсорбент. Він активно виводить отрути та інші шкідливі речовини під час інтоксикації. При мінімумі калорій огірок здатний дати відчуття насичення, що дуже корисно під час дієт.
Яку користь приносять свіжі огірки?
Користь огірка Огірок на 97% складається з води, в якій розчинено безліч корисних речовин у формі, що легко засвоюється, у тому числі калій, магній, цинк, йод і кремній. Крім води, в огірку є клітковина (неперетравлювані харчові волокна), надзвичайно корисна для очищення організму та харчування мікрофлори кишечника.
За яких хвороб не можна їсти огірки?
Огірки краще не їсти при загострення захворювань ШКТ та нирок при загостренні ниркових захворювань, наявності харчової алергії (у деяких людей можуть виникнути алергічні реакції на огірки, хоча це рідкісне явище).
Що лікують свіжі огірки?
Свіжі плоди корисні при захворюванні шлунка (як проносний засіб), печінки, нирок. Вживання огірків у їжу сприяє виведенню води з організму людини, покращує роботу печінки, серця та нирок. Свіжий огірковий сік вживають при кашлі, катарах дихальних шляхів та болях у шлунку та кишечнику.