Які хвороби лікує хурма?
Особливо хурма рекомендована людям, які страждають анемією. У складі хурми низький вміст кислот її цілком можна споживати при виразковій хворобі. Має хороші антибактеріальні властивості. Хурму можна їсти при захворюваннях та розладах шлунково-кишкового тракту.
Скільки штук хурми можна їсти за день?
«Для здорових дорослих людей, зокрема вагітних жінок, денна порція хурми. не більше однієї на день (150-200 г)», – пояснює нутриціолог. Крім того, фахівець попереджає, що дітям віком до трьох років хурма протипоказана. Їсти ягоду слід після досягнення цього віку, але не більше однієї чайної ложки на день.
Для якого органу корисна хурма?
У хурмі міститься вітамін В5. Вітаміни групи В загалом необхідні для базових обмінів вуглеводів, амінокислот та жирів в організмі. Завдяки низькій концентрації кислот хурма також благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту при виразковій хворобі, хворобах печінки та нирок.
Кому не можна їсти хурму?
Тому її вживання необхідно обмежити людям, у яких діагностовано діабет. Якщо їсти в'яжучі плоди на голодний шлунок, це може спровокувати неприємне почуття тяжкості та болю у шлунку. Не рекомендується вживати хурму при гострому ерозивному гастриті та виразці шлунка.